Bí quyết sống khoẻ

Vitamin E là một chất dinh dưỡng quan trọng, đồng thời cũng là chất chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể, nhưng ai không nên dùng loại vitamin này? Vitamin E có tác dụng phụ không? – Khi dùng bằng đường uống: Vitamin E có thể an toàn khi dùng với liều khuyến cáo. […]

Ăn gạo lứt đúng cách khi mang thai rất tốt cho sức khỏe thai phụ. Bởi chế độ ăn uống và lối sống của phụ nữ mang thai đóng một vai trò quan trọng trong sự tiến triển khỏe mạnh của thai kỳ và sức khỏe của thai nhi. Cùng tìm hiểu 8 lợi ích […]

Bệnh gút (bệnh gout) là một dạng viêm khớp phổ biến gây đau dữ dội, sưng và cứng khớp. Gout có thể tiến triển và dẫn đến tàn phế nếu không được điều trị kịp thời. Vậy bệnh gút là gì? Làm sao nhận biết sớm dấu hiệu bệnh gout? Làm thế nào để điều […]

Viêm phổi là một bệnh nhiễm trùng phổi khiến các phế nang bị sưng và đầy dịch hoặc mủ, gây ra các triệu chứng như ho, sốt, ớn lạnh, và khó thở. Nguyên nhân thường do vi khuẩn, virus, hoặc nấm. Bệnh đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ nhỏ, người già, và người có […]

Trà xanh là một loại thức uống được nhiều người biết đến và yêu thích. Không những thế, thảo dược này còn được dùng trong y học như một loại dược liệu hỗ trợ điều trị bệnh. Vậy đối với sức khỏe, công dụng thực sự của trà xanh là gì và cách dùng thế […]