Bí quyết sống khoẻ

Vào mỗi độ hè về, quả mận Bắc lại trở thành “ngôi sao” của các sạp hoa quả khắp miền Bắc. Mận chín đỏ, vỏ căng mọng, vị chua chua ngọt ngọt nơi đầu lưỡi khiến ai đã từng nếm thử đều khó quên. Không chỉ đơn thuần là một loại trái cây giải nhiệt, […]

Bạn có thể dùng sản phẩm tẩy tế bào chết chất lượng, thực hiện đều đặn mỗi tuần, nhưng làn da vẫn không mịn màng, sáng khỏe như mong muốn? Có thể bạn đã bỏ qua yếu tố cực kỳ quan trọng: thời điểm tẩy tế bào chết. Trong bài viết này, chúng ta sẽ […]

Trong xã hội hiện đại, khi nhịp sống ngày càng bận rộn, nhiều người tìm đến viên rau củ tổng hợp như một giải pháp nhanh chóng để bổ sung dưỡng chất từ rau xanh. Tuy nhiên, liệu những viên nén nhỏ gọn này có thể thay thế hoàn toàn việc ăn rau củ tươi […]

Mỡ nội tạng là loại mỡ nguy hiểm nhất trong cơ thể, ẩn sâu bên trong khoang bụng và bao quanh các cơ quan như gan, tim, thận. Không giống như mỡ dưới da, mỡ nội tạng rất khó nhận biết và khó giảm, nhưng lại chính là thủ phạm gây ra hàng loạt bệnh […]

Trong cuộc sống hiện đại, khi thói quen ăn uống thiếu khoa học và ít vận động trở nên phổ biến, mỡ nội tạng đang ngày càng trở thành mối nguy hiểm tiềm tàng cho sức khỏe con người. Không giống như mỡ dưới da có thể nhìn thấy, mỡ nội tạng là loại mỡ […]