Bí quyết sống khoẻ

Nhiều người vô tình uống thuốc với các loại nước có thể gây hại cho sức khỏe. Tìm hiểu 6 loại nước tuyệt đối không nên dùng chung với thuốc để tránh tác dụng phụ nguy hiểm. Uống thuốc với gì? Đừng chủ quan! Khi uống thuốc, không chỉ loại thuốc hay liều lượng quan […]

Đau răng là tình trạng phổ biến thay vì vội vã dùng thuốc giảm đau hoặc kháng sinh, nhiều người lựa chọn các bài thuốc chữa đau răng dân gian từ thiên nhiên vì tính an toàn, dễ thực hiện và hiệu quả nhanh chóng. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu […]

Sau một ngày dài làm việc căng thẳng, đôi bàn chân thường xuyên chịu sức ép từ việc đi lại, đứng lâu hoặc ngồi nhiều chính là bộ phận dễ mỏi mệt và ít được chăm sóc nhất. Trong khi đó, theo y học cổ truyền, bàn chân lại được ví như “trái tim thứ […]

Sức khỏe não bộ đóng vai trò quan trọng trong khả năng tư duy, ghi nhớ và xử lý thông tin hằng ngày. Việc bổ sung đúng loại dưỡng chất không chỉ giúp cải thiện trí nhớ, tăng sự tập trung mà còn hỗ trợ phòng tránh suy giảm nhận thức khi về già. Vậy […]

Khi thời tiết bước vào cao điểm mùa hè với nhiệt độ vượt ngưỡng 35 độ C, việc duy trì thói quen vận động thể chất trở nên khó khăn và tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe. Tuy nhiên, thay vì bỏ tập hoàn toàn, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những […]