Sữa chua là loại thực phẩm tự nhiên, giàu dinh dưỡng và lợi khuẩn có lợi cho sức khỏe của bạn. Tìm hiểu cách làm sữa chua tại nhà không chỉ giúp bạn tiết kiệm chi phí mà còn đảm bảo được chất lượng cũng như độ tươi ngon. Với những hướng dẫn chi tiết […]
Danh mục: Kiến thức
Kiến thức
Bầu ăn đào được không? 6 tác dụng của đào trong thai kỳ?
Đào là một loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khoẻ, tuy nhiên nhiều người cho rằng người đang trong thai kỳ không nên ăn đào. Vậy bà bầu ăn đào được không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. Giá trị dinh dưỡng có trong quả đào Quả […]
Bà bầu ăn sầu riêng được không? Tác hại khi ăn không đúng cách
Thông thường, phụ nữ mang thai phải hạn chế ăn sầu riêng vì nhiều lời đồn rằng loại quả này có tính nóng, dễ gây chứng đầy hơi, khó tiêu và có hại cho thai nhi. Tuy nhiên, cho đến nay vẫn chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào chứng minh được điều […]
Bật mí 5 cách nấu cháo cá lóc cho bé đơn giản và bổ dưỡng
Cháo cá lóc là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Dưới đây là 5 cách nấu cháo cá lóc cho bé mà các mẹ có thể dễ dàng thực hiện tại nhà để bổ sung dinh […]
Top 5 nguyên nhân gây sảy thai bạn cần biết
Sảy thai là một hiện tượng không mong muốn và đau lòng đối với bất kỳ bà mẹ nào. Theo thống kê, khoảng 10-20% các thai kỳ được xác định đều kết thúc bằng sảy thai. Hiểu rõ các nguyên nhân gây sảy thai có thể giúp các cặp đôi phòng ngừa và chuẩn bị […]
Dấu hiệu sinh non – Nguyên nhân và cách điều trị
Trong quá trình mang thai, việc nhận biết dấu hiệu sinh non là rất quan trọng cho tất cả các bà bầu, ngay cả khi không thuộc diện có rủi ro cao. Bởi vì không có một quy tắc chung cho tất cả các trường hợp sinh non, dấu hiệu và triệu chứng cũng có […]
Uống nước lá ổi có tác dụng gì?
Ổi rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ, giúp tăng cường khả năng miễn dịch, giảm cholesterol xấu… Ít ai biết nước lá ổi cũng là một vị thuốc. Vậy uống nước lá ổi có lợi ích gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. Lợi ích của ổi […]
10 thực phẩm tốt cho tim mạch mà bạn không nên bỏ qua
Chế độ dinh dưỡng có đóng góp quan trọng trong việc bảo vệ và cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm có liên quan. Mách bạn 10 loại thực phẩm tốt cho tim mạch trong bài viết dưới đây giúp bạn duy trì một trái tim khỏe […]
Ăn dứa có tác dụng gì? 7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của quả dứa
Quả dứa (quả thơm) là một trong các loại quả nhiệt đới phổ biến ở Việt Nam chứa nhiều chất chống oxy hóa và các loại chất hữu cơ khác giúp kháng viêm và chống lại bệnh tật. Hãy cùng tìm hiểu bài viết sau đây để hiểu rõ ăn dứa có tác dụng gì […]
Trẻ nghẹt mũi phải làm sao? 5 cách trị nghẹt mũi cho bé hiệu quả
Nghẹt mũi là tình trạng thường gặp ở trẻ không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ, thói quen ăn uống và tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp. Hãy cùng tìm hiểu các cách trị nghẹt mũi cho bé qua bài viết dưới đây nhé. Các nguyên nhân gây […]