Sữa chua là sản phẩm của quá trình lên men từ sữa. Trong thực phẩm này chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho sức khỏe con người. Trong bài viết này, hãy cùng khám phá 6 tác dụng siêu tích cực của việc ăn sữa chua mỗi ngày nhé! Ăn sữa chua có tác dụng gì? […]

Quả su su thuộc họ hàng bầu bí với vị ngọt thanh nhẹ nhàng từ lâu đã quen thuộc với ẩm thực Việt thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn. Tuy nhiên liệu bạn đã biết đến những tác dụng tuyệt vời của loại quả này chưa? Cùng Bio khám phá những tác dụng […]

Nhờ sở hữu mùi hương hấp dẫn và mang vị giòn ngọt đặc trưng nên rau cải cúc đã trở thành món ăn yêu thích của nhiều người. Thế nhưng loại thực phẩm tưởng như an toàn và thân thiện này lại có thể mang đến nhiều rủi ro nếu bạn sử dụng không đúng […]

Rau má rất phổ biến ở nước ta. Không chỉ là một loại thực phẩm để chế biến món ăn ngon trong các bữa ăn mỗi ngày, loại rau này còn là một vị thuốc điều trị nhiều loại bệnh lý. Cùng tìm hiểu rõ hơn về công dụng của rau má và những lưu […]

Khoai lang là loại thực phẩm đã quá quen thuộc với mỗi người chúng ta. Thế nhưng bạn có biết chúng chứa hàm lượng calo thế nào không? Nếu chưa biết thì Bio sẽ bật mí cho bạn lượng calo có trong khoai lang ngay bài viết dưới đây. Khoai lang có bao nhiêu calo? […]

Trứng vịt lộn là một món ăn đường phố phổ biến của Việt Nam, chúng có thể được tìm thấy ở rất nhiều nơi, bất kể là thành thị hay nông thôn. Vậy hãy cùng Biopro tìm hiểu những lưu ý khi ăn trứng vịt lộn bạn và cách ăn trứng vịt lộn tại các […]

Uống nước mía với vị ngọt thanh mát giúp xua tan cơn khát nhanh chóng, đây luôn là một trong những thức uống giải nhiệt lý tưởng cho mùa hè. Tuy nhiên, nước mía có vị ngọt đậm và mía cũng được biết đến là nguyên liệu sản xuất đường nên nhiều người lo ngại […]

Uống cà phê mỗi ngày là thói quen của không ít người, đặc biệt là người cần sự tập trung, nhân viên văn phòng,… Để biết uống cà phê nhiều có tốt không hay nên uống cà phê bao nhiêu là đủ? Cùng Biopro tham khảo thông tin trong bài viết sau. Uống cà phê nhiều […]

Bệnh thiếu máu gây ra nhiều ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe của người bệnh và còn có thể trở thành nguyên nhân gây ra những bệnh lý nguy hiểm khác. Vậy Người thiếu máu nên ăn gì để bổ sung sức khoẻ, bài viết sau của Biopro sẽ cùng bạn tìm hiểu về […]

Vitamin C là một trong những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch. Đặc biệt, trái cây giàu vitamin C là nguồn cung cấp tốt nhất cho cơ thể, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, giúp da khỏe mạnh và chống lại […]