Sữa chua là loại thực phẩm tự nhiên, giàu dinh dưỡng và lợi khuẩn có lợi cho sức khỏe của bạn. Tìm hiểu cách làm sữa chua tại nhà không chỉ giúp bạn tiết kiệm chi phí mà còn đảm bảo được chất lượng cũng như độ tươi ngon. Với những hướng dẫn chi tiết […]

Chế độ dinh dưỡng có đóng góp quan trọng trong việc bảo vệ và cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm có liên quan. Mách bạn 10 loại thực phẩm tốt cho tim mạch trong bài viết dưới đây giúp bạn duy trì một trái tim khỏe […]

Thừa sắt là một rối loạn trong đó lượng sắt tích tụ quá nhiều trong cơ thể. Lượng sắt này tích tụ trong khớp, gan, tim, tuyến yên và tuyến tụy làm tổn thương những cơ quan này. Bởi vậy, chế độ ăn rất quan trọng cho người bệnh. Bài viết dưới đây sẽ đưa […]

Nhiều người bệnh đái tháo đường không ăn bí ngô vì sợ đường huyết tăng cao. Tuy nhiên, có thể tận dụng tối đa lợi ích dinh dưỡng của bí ngô bằng cách ăn phù hợp. Bài viết dưới đây của Bio sẽ mách bạn cách ăn bí ngô phù hợp cho người bị bệnh […]

Vitamin E là một chất dinh dưỡng quan trọng, đồng thời cũng là chất chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể, nhưng ai không nên dùng loại vitamin này? Vitamin E có tác dụng phụ không? – Khi dùng bằng đường uống: Vitamin E có thể an toàn khi dùng với liều khuyến cáo. […]

Ăn gạo lứt đúng cách khi mang thai rất tốt cho sức khỏe thai phụ. Bởi chế độ ăn uống và lối sống của phụ nữ mang thai đóng một vai trò quan trọng trong sự tiến triển khỏe mạnh của thai kỳ và sức khỏe của thai nhi. Cùng tìm hiểu 8 lợi ích […]

Bệnh gút (bệnh gout) là một dạng viêm khớp phổ biến gây đau dữ dội, sưng và cứng khớp. Gout có thể tiến triển và dẫn đến tàn phế nếu không được điều trị kịp thời. Vậy bệnh gút là gì? Làm sao nhận biết sớm dấu hiệu bệnh gout? Làm thế nào để điều […]

Viêm phổi là một bệnh nhiễm trùng phổi khiến các phế nang bị sưng và đầy dịch hoặc mủ, gây ra các triệu chứng như ho, sốt, ớn lạnh, và khó thở. Nguyên nhân thường do vi khuẩn, virus, hoặc nấm. Bệnh đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ nhỏ, người già, và người có […]

Trà xanh là một loại thức uống được nhiều người biết đến và yêu thích. Không những thế, thảo dược này còn được dùng trong y học như một loại dược liệu hỗ trợ điều trị bệnh. Vậy đối với sức khỏe, công dụng thực sự của trà xanh là gì và cách dùng thế […]

Đạm niệu là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị Đạm niệu là tình trạng xuất hiện lượng protein cao bất thường trong nước tiểu, thường là dấu hiệu của bệnh thận. Bệnh thận thường không có triệu chứng sớm. Đạm niệu có thể là một trong những dấu hiệu đầu tiên. Bác sĩ […]