Trong kho tàng y học cổ truyền Việt Nam, có những nguyên liệu tưởng chừng đơn giản nhưng lại ẩn chứa nhiều công dụng kỳ diệu. Cây mía – loại thực vật quen thuộc trong đời sống hằng ngày, không chỉ là thức uống giải khát mà còn được xem là “thần dược” trong dân gian với hàng loạt công dụng chữa bệnh đã được truyền lại từ bao đời.
Bài viết này sẽ đưa bạn khám phá 10 bài thuốc dân gian nổi tiếng từ cây mía, được ứng dụng trong nhiều trường hợp từ cảm cúm, viêm họng đến bệnh gan, nóng trong, tiểu đường, viêm dạ dày và hơn thế nữa.
Đặc điểm cây mía
Mía đường là cây thảo cao. Thân đặc cao từ 2-4m, chia thành nhiều đốt rõ, dài 2-5cm, đường kính 2-5cm, bên trong gần như có màu trắng, nhiều xơ, chứa nhiều nước. Lá phủ một lớp sáp, to, bẹ có nhiều lông dễ rụng. Cụm hoa là chùy rộng và to ở ngọn cây, bông nhỏ có một hoa sinh sản. Thân mía đường được dùng giải khát, làm đường mật, đường kính.
Theo Đông y, mía đường vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân dịch, nhuận táo, giáng khí. Dùng trong trường hợp ho khan; các chứng mất dịch vị do vị nhiệt, lưỡi đỏ rêu ít, miệng khô khát; cũng có thể dùng cho người nôn ọe nhiều lần, miệng khô buồn bực, đại tiện táo kết …
Các bài thuốc dân gian từ cây mía
Giải độc, thanh nhiệt cơ thể
Cách làm: Ép lấy nước mía tươi (không thêm đá hoặc đường), uống 1–2 ly/ngày vào buổi sáng hoặc trưa.
Công dụng: Nước mía chứa nhiều đường tự nhiên, axit amin, và các enzym có khả năng làm mát gan, thải độc thận, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru.
Lưu ý: Người tỳ vị hư, tiêu hóa yếu nên hạn chế.
Chữa ho, viêm họng khản tiếng
Nguyên liệu: 100ml nước mía tươi; 1 củ gừng tươi (giã nát); 1 thìa mật ong nguyên chất
Cách dùng: Hấp cách thủy hỗn hợp trên khoảng 15 phút, chia uống 2–3 lần trong ngày.
Hiệu quả: Gừng ấm, mía ngọt mát, kết hợp mật ong giúp kháng khuẩn, làm dịu cổ họng, giảm ho và tiêu đờm.
Trị viêm loét dạ dày – tá tràng
Bài thuốc:
- Nước mía tươi: 200ml
- Nước ép củ cải trắng: 100ml
Cách dùng: Trộn đều và uống mỗi sáng khi bụng đói trong 7–10 ngày liên tục.
Tác dụng: Nước mía giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, trong khi củ cải có khả năng chống viêm và làm lành vết loét.
Hỗ trợ điều trị tiểu đường
Lưu ý quan trọng: Không dùng mía ngọt, thay vào đó dùng nước sắc từ rễ mía già.
Cách làm:
- Rễ mía già (rửa sạch, phơi khô): 30g
- Sắc với 500ml nước còn 200ml, chia uống trong ngày
Hiệu quả: Trong Đông y, rễ mía được cho là có tính mát, lợi tiểu, giúp hạ đường huyết khi dùng đúng liều lượng.
Giải rượu, làm mát gan
Cách dùng đơn giản nhất: Nước mía ép tươi, pha thêm vài giọt chanh, uống ngay sau khi uống rượu hoặc khi say.
Công dụng: Nước mía giúp trung hòa lượng cồn, giảm cảm giác say, mệt mỏi và hỗ trợ gan thải độc nhanh chóng.
Chữa nhiệt miệng, lở loét miệng
Nguyên liệu:
- Nước mía ép tươi
- Lá bạc hà (vài lá giã nát hoặc vò nhẹ)
Cách dùng: Pha nước mía với nước lá bạc hà, súc miệng 2–3 lần/ngày hoặc ngậm từng ngụm nhỏ.
Tác dụng: Làm dịu vùng lở loét, kháng viêm nhẹ và thúc đẩy làm lành vết thương trong miệng.
Hỗ trợ điều trị viêm gan siêu vi
Bài thuốc cổ truyền:
- Nước mía tươi: 200ml
- Nước nghệ tươi: 50ml
Cách dùng: Uống hỗn hợp này mỗi sáng trong vòng 2–3 tuần (tham khảo ý kiến thầy thuốc khi dùng lâu dài).
Hiệu quả: Mía mát gan, nghệ chống viêm – kết hợp giúp hỗ trợ phục hồi tế bào gan, đặc biệt khi gan bị tổn thương do virus.
Chữa táo bón, khó tiêu
Cách dùng:
- Uống nước mía ấm vào buổi sáng khi bụng đói
- Kết hợp ăn chuối chín hoặc uống thêm sữa chua sau 30 phút
Lý do hiệu quả: Nước mía giàu chất xơ hòa tan giúp kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, hỗ trợ tiêu hóa tự nhiên.
Chăm sóc da – làm mờ nám, sáng da từ bên trong
Cách dùng: Uống nước mía tươi không đá, kết hợp nước cốt chanh, mỗi ngày 1 ly sau bữa ăn trưa.
Cơ chế: Mía chứa glycolic acid – giúp tẩy tế bào chết, hỗ trợ trẻ hóa làn da từ bên trong nếu sử dụng đều đặn.
Chữa tiểu buốt, tiểu rắt
Nguyên liệu:
- Rễ mía: 20g
- Rễ cỏ tranh: 15g
- Cam thảo đất: 10g
Cách dùng: Sắc lấy nước uống mỗi ngày một thang, uống trong 5–7 ngày.
Công dụng: Rễ mía lợi tiểu, kháng viêm; rễ cỏ tranh mát gan, cam thảo đất làm dịu đường tiết niệu.
Xem thêm:
- 4 nguyên tắc vàng cho bữa ăn nhẹ lý tưởng ở người lớn tuổi – Ăn ít nhưng đủ chất
- Cách Giải Nhiệt Mùa Hè: 6 Mẹo Hiệu Quả
- Mất ngủ triền miên: 10 mẹo vàng giúp bạn ngủ ngon hơn
Lưu ý khi dùng mía làm thuốc
- Không nên uống nước mía đã để lâu ngoài không khí, dễ bị lên men và nhiễm khuẩn.
- Người bị tiểu đường không nên uống nước mía tươi ngọt, cần dùng đúng bài thuốc có kiểm soát lượng đường.
- Không nên lạm dụng – chỉ dùng 1–2 ly/ngày nếu là nước ép mía tươi.
- Phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ bài thuốc dân gian nào.
Từ một loại cây trồng phổ biến, cây mía đã chứng minh được giá trị không chỉ về mặt dinh dưỡng mà còn là một kho tàng dược liệu quý trong Đông y. Với các bài thuốc dân gian đơn giản nhưng hiệu quả, mía có thể hỗ trợ chữa trị nhiều căn bệnh thường gặp một cách tự nhiên, an toàn và tiết kiệm.
Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh tác dụng phụ, bạn nên tham khảo ý kiến của thầy thuốc Đông y hoặc bác sĩ chuyên khoa trước khi áp dụng lâu dài
Biopro tự hào là nhà sản xuất và phân phối hàng đầu trong lĩnh vực cung cấp sản phẩm bảo vệ sức khỏe, mỹ phẩm và thiết bị y tế, mang đến giải pháp toàn diện và hiệu quả cho sức khỏe và sắc đẹp, đáp ứng tiêu chí: Sống vui, sống khỏe, sống đẹp cho người sử dụng.
Liên hệ ngay với Biopro để được tư vấn chi tiết về các giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện:
Vietnamese